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Bewegungskoordinator Dominic Günther informiert über aktives und sicheres AlternFit und gesund im Alter: Vortrag mit praktischen Tipps im Seniorentreff

NIEDER-GEMÜNDEN (ol). Am 17. April lädt der Seniorenbeirat Gemünden/Felda gemeinsam mit dem Vogelsbergkreis zum „Seniorentreff“ ein, bei dem Dominic Günther Ratschläge zur Bewegungsförderung für Seniorinnen und Senioren erläutert. Der Vortrag im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Gemünden kombiniert theoretische und praktische Einheiten, bei denen keine Materialien mitgebracht werden müssen.

Es gibt viele Möglichkeit, sich im Alltag geistig und körperlich fit zu halten. Das wird Dominic Günther, Bewegungskoordinator des Vogelsbergkreises, während dem regelmäßig stattfindenden „Seniorentreff“ im Dorfgemeinschaftshaus Nieder-Gemünden am 17. April von 14 Uhr bis 16 Uhr deutlich machen, so heißt es in einer Pressemitteilung des Seniorenbeirats Gemünden/Felda.

Die Vortragsreihe heißt „Bewegung im Alter – Sicher durch den Alltag“ und ist ein Projekt des Vogelsbergkreises. Ein Vortrag in Theorie und Praxis rund um die Themen Bewegung, Gesundheit und Alter und aktuelle wissenschaftliche Grundlagen. Neben dem theoretischen Vortrag mit interessanten Fakten zu den zuvor genannten Themen, sind auch zwei kleine Praxiseinheiten zur Bewegungsförderung für Seniorinnen und Senioren eingeplant.

Mitgebracht werden muss nichts. Der Seniorenbeirat freut sich über eine rege Teilnahme aller Gemündener Senioren. Wer möchte kann sich gerne vom Gemündener Bürgerbus abholen und auch wieder nach Hause fahren lassen. Eine Anmeldung ist nötig über das Bürgerbustelefon (Eva Wolf) unter 0160 410 2573.

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